استغلوا موسم #الكيل وطبقوا هالوصفه وادعو ليى👍 . . #kalesalad #kale #kale_chips . . ورق الكيل المقرمش بالصنوبر والزبيب 👍 . . الوصفه… | Instagram
Panda بنده - هل سمعت عن فوائد الكيل؟ إنه من الأطعمة الغنية بالمعادن (الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم)، كما أنه غني بحمض الفوليك وفيتامين ج (فيتامين سي). ويمكن تناوله مطبوخاً، كما أن تناوله
الكيل او الكرنب الاجعد هو وصفتنا القادمة 👈🏻👈🏻👈🏻 وهو ....... واحد من اكثر الاطعمة النباتية صحة وتغذية على وجه كوكب الارض ، لان اوراق الكيل… | Instagram
![متجر قطف للبذور on X: "نبتة ( الكيل) الخارقة ذات القيمة الغذائية الهائلة متوفر بذورها في قطف #زراعه #بذور https://t.co/Q5JylJdtai" / X متجر قطف للبذور on X: "نبتة ( الكيل) الخارقة ذات القيمة الغذائية الهائلة متوفر بذورها في قطف #زراعه #بذور https://t.co/Q5JylJdtai" / X](https://pbs.twimg.com/media/EzasvRsVgAQgzuL.jpg)