هكذا نطبخ الخضار ونحافظ على الفيتامينات – DW – 2020/7/19
مطبخ حواء - تجنبي أخطاء طبخ الخضار : 1- لا تغسلي الخضار الورقية بعد تقطيعها لأن هذا خطأ كبير ، فالماء سيأخذ معه أكثر من نصف الفوائد التي تحتويها هذه الخضار .
خدع طهي الخضروات على البخار | مصراوى
افضل طرق سلق الخضار بالبخار| مطبخ سيدتي
افضل طرق طهي الخضار مع الحفاظ على قيمتها الغذائية .. قناة دجلة الفضائية - YouTube
ما هي المدة الكافية لسلق كل نوع من الخضروات - مجلة هي
طريقة طهي الخضار السوتيه - موسوعة العربية طريقة طهي الخضار السوتيه